Blog

Krav Maga derslerinde yumruk ve tekmelerden korunma, bilek ve boyun tutuşlarından kurtulma, yerde kendini koruma ve ayağa kalkma nasıl çalışılır? Temel hareketleri ve antrenmanda nelere dikkat etmen gerektiğini öğren.

Krav Maga derslerinde neler öğrenilir? Sistemin geçmişini, temel savunma çalışmalarını, seviye sınavlarını ve eğitmen seçerken sorabileceğin soruları bu rehberde bulabilirsin.