Blog

Jab-cross-low kick gibi temel dizilerden tekme, yumruk ve dizin birlikte kullanıldığı ileri seviye çalışmalara kadar 10 kick boks kombinasyonu. Her kombinasyonun mantığını, geçişlerini ve antrenmanda nasıl çalışılacağını inceleyebilirsin.

İlk sparring deneyimin yaklaşıyor ve ne bekleyeceğini bilmiyorsun. Ringe çıkmadan önce bilmen gereken 10 önemli şeyi, zihinsel hazırlıktan ekipman seçimine kadar bu rehberde bulacaksın.